上周六是世界“地球一小时”活动日，广州多处建筑物响应环保号召，在晚上8点半至9点半关闭外墙灯光。据供电部门监测，广州电网最高负荷减少33.2万千瓦。但也有环保部门负责人表示，“熄灯一小时”太形式主义了。省环保厅主管的环保志愿者指导委员会发起“早睡一小时”应对“熄灯一小时”，认为这“更符合我国国情”。

据实而言，“熄灯一小时”活动的象征意义大于实际价值，本意在于提高人们的环保和节能意识。但由于照明用电在国民用电总量中仅占大约10%，因此“熄灯一小时”实际的节能效果并不高。不仅如此，今年南京“熄灯一小时”活动用电量不降反升，这也表明“熄灯一小时”未必就真能节能。又何况电能无法存储，发出来的电不用，未必真能“省”下来。

从这个角度看，“熄灯一小时”确乎不如“早睡一小时”。因为“早睡一小时”同样有熄灯节能的效用，不仅是关爱地球，还体现了关爱生命本身。尤其对广州人来讲，“早睡一小时”更为重要。前不久有一项调查显示，广州人在全国20城市中睡眠时长排在倒数第4位，平均上床就寝时间为23:08，就寝时间最晚。如此看来，“早睡一小时”确实值得提倡。

但是，一座城市的作息规律，是多方面因素形成的，甚至可以归纳到一座城市的生活风格。是以，“早睡一小时”说起来容易，但做起来难。一方面，广州人爱美食，许多人都有喝夜茶、吃夜宵的习惯；另一方面，下班时间晚，加之堵车时间长，晚饭和就寝时间也被拖后；再者，广州经济发达，工作节奏快，与此对应的是职场人士工作和生活压力大，由此而生的焦虑感也会影响睡眠，这些或许需要通过夜生活予以纾解。由多方面现实因素导致的睡眠时间晚，显然不是一个倡议所能扭转的。

要想让“早睡一小时”逐渐变为可能，需要城市风格做些自我调整。从公共服务的层面看，比如畅通交通，让职场人士耗费在路上的时间尽可能短一些；单位管理方面，能够更人性化一些，比如在“地球一小时”活动日当天，能够早一些下班；商业营业场所能够配合活动，在活动日当晚能够早一些打烊闭店……更进一步说，早睡和延长睡眠时长，归根结底是一种慢节奏生活的表现，需要城市经济体的运转速度相对调低，以让生活在城市的人们不再焦虑，有条件自我放慢生活节奏。

“早睡一小时”看起来是碎片化的生活小事，思忖起来却是社会背景下人们生活质量的大问题。所以，面对这个倡议，不仅是市民需要从节能、环保、健康等诸多方面进行思考，政府部门和单位组织，也应该做必要的考量，不断提高民众的生活质量，打造城市“慢生活”氛围。